Leg,Burning,Exercise,,Using,New,Ems,Technology.,A,Young,Attractive

מניעת השמנה בחורף

מזג האוויר הקריר מביא איתו את הצורך והדחף לאכילה מוגברת כצורך לשמור על חום גוף. תופעת ההשמנה נפוצה לרוב בתקופת החורף הקרה ואנו נעזור לכם

Read More »
A,Male,Instructor,Assists,Women,In,A,Special,Suit,For

שומרים על הגוף בחורף!

החורף עוד רגע כאן וכולנו יודעים שגשם לא נותן לנו את המוטיבציה לצאת מהבית. כל מה שאתם צריכים זה אימון בשיטת EMS של 20 דקות

Read More »
shutterstock_1038804430

שומרים על הגוף בחורף!

החורף עוד רגע כאן וכולנו יודעים שגשם לא נותן לנו את המוטיבציה לצאת מהבית. כל מה שאתם צריכים זה אימון בשיטת EMS של 20 דקות

Read More »
WhatsApp Image 2021-09-30 at 17.22.45

האימון המהפכני בשיטת EMS

כיום רבים מאיתנו מחפשים את הדרך המהירה לרדת במשקל. יש אופציות רבות ומאמנים מובחרים בתחום התזונה והספורט וכל שעלינו לעשות הוא ליצור קשר עם איש

Read More »
Electrical,Muscle,Stimulation.,A,Full-body,Portrait,Of,A,Satisfied,Beautiful

חדר כושר- מתי להירשם?

אם עליתם לאחרונה במשקל ואינכם אוהבים את התוצאות הבולטות לעין של שומן גוף עודף, כנראה שעליכם לעשות משהו בנידון. כיצד מתחילים בתוכנית אימונים? מתי נרשמים

Read More »
Pregnancy,,Motherhood,,People,And,Expectation,Concept,-,Close,Up,Of

אחרי לידה חוזרים לכושר!

הלידה עברה, התינוק בעולם ומה עם המשקל שלא נעלם? כל אמא עוברת תשעה חודשים בהם היא מתחברת אל העובר וגופה עובר שינויים פיזיים והורמונליים. שלב

Read More »
צילום מסך 2021-07-29 104622

טיפים לשגרת אימונים

תירוצים.. תירוצים.. ואתם לא מרוצים תמיד יש לנו תירוצים. אנחנו מאשימים את הבעל, הילדים, ההורים וכל מי שבסביבה כדי לא להיות אשמים. תופעה זו נפוצה

Read More »
WhatsApp-Image-2021-03-25-at-16.46.52

EMS האם זה באמת הדבר הבא?

לפני כמה שנים הגיעה לעולמנו שיטה חדשה ומהפכנית בשם EMS התרגום החופשי לעברית הינו גירוי שרירי חשמלי. כמו שכבר הזכרנו בכתבה הקודמת ולמי שעדיין לא

Read More »
WhatsApp-Image-2021-03-25-at-16.09.48

הסוף לכאבי הגב עם אימוני EMS

אנשים רבים, במיוחד כאלו שעוסקים בתחום הכושר ללא מאמן מוסמך או תוכנית מסודרת סובלים מכאבי גב ושרירים תפוסים אחרי אימון. זה טבעי ושכיח בדרך כלל,

Read More »
shutterstock_1761913937

תזונה נכונה אחרי ולפני אימון

התחלתם להתאמן? לא די בכך בכדי לראות שינוי, הגיע הזמן להתאים את תפריט התזונה שלכם לאימונים. רוצים תוצאות? תתחילו לאכול נכון. ספורטאים מקצוענים כבר מזמן

Read More »