הגיע הזמן שלכם להתחיל!
ארבעה חודשים במתנה, בהרשמה לתוכנית שנתית
ברוכים הבאים ל
EMS Easy Fit
סטודיו מתקדם המספק תכניות אימונים מגוונות באמצעות טכנולוגיית ה-EMS שיטת האימון EMS פותחה עבור האסטרונאוטים של נאס"א השוהים בחלל. בעזרת פולסים חשמליים ממוקדים, מקבלים השרירים השונים גירוי חיצוני מחליפה אותה לובש המתאמן.
מה אנחנו מציעים?
20 דקות
אימון בשבוע
גם אתם עסוקים ביומיום ואין לכם זמן להתאמן שעות ממושכות? האימון מהיר ואינטנסיבי
תוצאות במינימום
מאמץ
אם נמאס לכם לעבוד מאוד קשה על מנת להגיע לתוצאות, EMS הוא הפתרון
שיקום מפציעות
וכאבים
בעזרת הטכנולוגיה, גם מתאמנים שאינם יכולים להעמיס על עצמם משקל יכולים להתחזק
אימון עם
מאמן אישי
האימון אמנם קצר אך בזכות מאמן מוסמך צמוד, איכות האימון תמיד תהיה הכי גבוהה
תוכנית אימונים
חיטוב ומסת שריר
תכנית ייעודית לבניית השרירים וחיטובם. התכנית כוללת תרגילים הנועדו לגרות את השרירים באופן המדמה אימון כוח בחדר כושר. האימון מסייע למתאמן ב-2 מישורים הוא עובד חזק על שרירי הגוף, מפתח ומחטב אותם ובמקביל שורף שומן. התוכנית מלווה בתפריט אישי הנבנה למתאמן.
ירידה במשקל וצמצום היקפים
תכנית ייעודית לשריפת שומן אשר נבנתה בעקבות הנסיון המצטבר ב-EMS Easy Fit. התכנית כוללת תרגילים הנועדו לגרות את השרירים באיזורי הגוף בהם ישנה הצטברות של שומן ומסייעים בשריפתו ובצמצום היקף הגוף. התוכנית מלווה בתפריט אישי הנבנה למתאמן
לאחר לידה
תכנית ייעודית לנשים לאחר לידה. התכנית כוללת תרגילים העובדים על שרירים ממוקדים המסייעים בצמצום היקפים באיזור הבטן ותרגילים המסייעים בחיזוק רצפת האגן ובמניעת בריחת שתן. האימון מחזק ומחזיר לאיתנות. התוכנית מלווה בתפריט אישי הנבנה למתאמן
סיפורי הצלחה של לקוחות
תהליך ייחודי וממוקד שעוזר גם לאנשים עם פציעות מורכבות לתכנן מותאמת ומקצועית. לאחר חודשים של אימונים אישיים ופרטניים עם מלא תשומת הלב מצד המדריכים אפשר להגיע לתהליך מוצלח ומניב תוצאות מדהימות
נועם לוי – תוכנית שיקום מפציעות
צוות מעולה ומקצועי. יחס אישי, מתן תשומת לב גם לפרטים הקטנים במהלך האימון. המקום מזמין ומצויד היטב, דבר שמאפשר גיוון באימונים.
אלונה אייזנברג – תוכנית ירידה במשקל
תהליך ייחודי וממוקד שעוזר גם לאנשים עם פציעות מורכבות לתכנן מותאמת ומקצועית. לאחר חודשים של אימונים אישיים ופרטניים עם מלא תשומת הלב מצד המדריכים אפשר להגיע לתהליך מוצלח ומניב תוצאות מדהימות
נועם לוי – תוכנית שיקום מפציעות
מה הלקוחות
שלנו מספרים
קצת עלינו
סטודיו EMS Easy Fit הוקם בשנת 2016 וממוקם ברמת ישי ברחוב הצפצפה 2 ובשנה האחרונה נפתח סניף נוסף בקרית מוצקין ברחוב שדרות ירושלים 3.
ברשת עובדים כעשרה מאמנים מוסמכים אשר משרתים קהל של אלפי לקוחות. טכנולוגיית ה-EMS בה אנו משתמשים ברשת הינה מבית Miha Bodytec הגרמנית. חברה העומדת בקדמת הטכנולוגיה עם תו איכות ותפוצת מכשירים בינלאומית
לקוחות מתאמנים
יש לכם עוד שאלות?
שאלות נפוצות שיעשו לכם סדר
מה זה בעצם אימון EMS?
אימון EMS הוא אימון כושר קצר וממוקד, שבו מבצעים תנועות פשוטות ומבוקרות בזמן שמחוברים לחליפה ייעודית.
החליפה שולחת פולסים חשמליים עדינים שמפעילים את השרירים בעוצמה גבוהה יותר – וכך גם אימון קצר הופך לאפקטיבי מאוד.
כמה זמן נמשך אימון?
אימון EMS נמשך כ־20 דקות בלבד, פעם אחת בשבוע.
זה כל האימון – בלי צורך בתוספות.
איך 20 דקות יכולות להספיק?
הטכנולוגיה של EMS מגבירה את העצימות של כל תנועה, כך שהשריר עובד הרבה יותר עמוק וממוקד.
במקום הרבה תנועות וזמן – עובדים חכם ומדויק.
למי אימון EMS מתאים?
האימון מתאים למגוון רחב של אנשים, כולל:
אנשים עסוקים שאין להם זמן לחדר כושר
אנשים שלא אוהבים אימונים אינטנסיביים
אנשים מעל גיל 40
אנשים עם כאבי גב, ברכיים או עומס מפרקי
אנשים עם רגישות למאמץ או פיברומיאלגיה (בהתאמה אישית)
מתי מרגישים שינוי?
רבים מדווחים על תחושת עבודה עמוקה כבר אחרי האימון הראשון.
שינויים מורגשים יותר מגיעים בהדרגה, בהתאם להתמדה ולמצב ההתחלתי.
איך נראה אימון הבחנה ראשוני?
באימון הבחנה אנחנו:
מכירים אתכם ואת המצב הגופני
מסבירים על השיטה
מתנסים באימון קצר ומותאם
עונים על כל השאלות
רק אחרי זה מחליטים אם ואיך ממשיכים.
קרית מוצקין
- שושנה דמרי 4, בניין B, קומה ג, משרד 90
- 04-7740889
- 054-8030901
רמת ישי
- הצפצפה 2 רמת ישי
- 04-7740889
- 054-8030901
כל הזכויות שמורות ל EMS Fitness נבנה ע״י Match
הגיע הזמן שלכם להתחיל
ארבעה חודשים במתנה, בהרשמה לתוכנית שנתית
השאירו פרטים לקבלת שיחת ייעוץ